Diety są bardzo popularnym zagadnieniem. Nie ma osoby, która nie miałaby zdania na ich temat. Sporo osób odchudza się notorycznie. Inni bywają na dietach w współzależności od potrzeb. Tak czy inaczej o dietach mówi się w bardzo wielu sytuacjach i dużo. Kluczowym celem diety jest utrata wagi. Oprócz ograniczaniem jedzenia, wymagany jest wysiłek fizyczny. Zazwyczaj wspomaga się ja stosując tabletki odchudzające. Zdania na ichniejszym zagadnienie są podzielone. Natomiast w większości wypadków w znaczący sposób wpływają na rezultat diety.